Atemmethode nach Dr. Buteyko

Silvia Kockel bietet auch individuelle Anleitungen oder Gruppenkurse in der Atemmethode nach Dr. Buteyko an. Es ist eine wirksame Methode zur Selbsthilfe, speziell für Menschen, die unter Symptomen der chronischen Hyperventilation leiden. Sie lernen so, sich mit einfachen Atemübungen zu entspannen und den Atem zu kontrollieren.

Die von Dr. Buteyko 1988 in Moskau gegründete Klinik ist offiziell zur Behandlung von Asthma anerkannt. Die Übungen dienen dem Regulieren des Atemrhythmus. In 6 - 12 Sitzungen und bei konsequentem anwenden können oft deutliche Verbesserungen erreicht werden. Positive Wirkungen zeigen sich auch bei Schnarchen, Apnoe, Hyperventilation und Kurzatmigkeit, chronischem Husten, verstopfter Nase und stressbedingten Atemproblemen.

Mehr Information unter www.buteyko-schweiz.ch Verein Buteyko Schweiz.

Literatur

   
 
LebensQuell
Hofmattweg 27  •  CH-4144 Arlesheim  •  Telefon: +41 (61) 703 05 08