Sehtraining

Verschiedene Augenübungen, kombiniert mit Atemtherapie, entspannen und beleben unsere Augen. Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode und umfasst auch Ernährung sowie Entspannung für Kopf, Hals, Nacken und Rücken.

Sehtraining wirkt hilfreich für klare Sicht, entlastet bei angestrengten Arbeiten am Bildschirm, erleichtert trockene und gereizte Augen, wird eingesetzt bei den unterschiedlichsten Augenproblemen und Sehstörungen, besonders bei Kurz-, Weit- und Alterssichtigkeit. Ganzheitliches Sehtraining dient dem Aufbau und Erhalt der Sehkraft und ist bei jeder Sehschwäche geeignet.

Verstärkt wird die Wirkung von Sehtraining in Kombination mit Atemtherapie.

Mehr Information unter Videos/Artikel und www.sehtraining.ch.

Literatur